沙療床安全使用

1、使用排毒養顏沙療床前應注意：

①沙療床使用前排便將身體里的廢物排出體外

②沙療床使用前排洗浴卸妝后換上寬松的衣服

③沙療床使用前排喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水

④沙療床使用前排飲食不宜過飽，但也不要空腹沙療，如有必要還可以帶上適當的食物入內

2、沙療床使用中應注意： 

①在室內沙療使用過程中不要頻繁的出入沙灸充分享受沙療的效果

②沙療床使用中不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄

③體驗室內沙療時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水

④沙療床體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放松

⑤沙療床體驗過程中及時排便，不要忍便 ⑥出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進入

3、沙療床使用后應注意： 

①沙療床使體驗完后6個小時內細胞處于修復過程中，好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。

②沙療床使適用完之后有的人會繼續出汗等停止之后在出門，不要接觸冷的物品。

③沙療床使使用完及時排便。